Kære Apple-connoisseurs: Glem alt om at skulle remme endnu et dyrt ur på håndleddet. Nu kommer Heart Health app buldrende ind på App Store – og den lover faktisk at gøre din iPhone til din personlige hjerteovervåger. Ja, uden Apple Watch – endelig nogen, der har forstået, at vi ikke gider flere notifikationer på håndleddet.
Med Heart Health får du digitale helbredsdata direkte fra dit kamera. Du smider bare fingeren på linsen, og boom: Puls. Appen serverer ikke kun klassisk puls måling på iPhone – men også HRV (hjertevariabilitet, hvis du er til de lægeagtige termer), stressmålinger, respirationsrate og den fornemme 'fysiske koherens'. Sidstnævnte lover at indikere hvor balanceret, energisk og klar-til-dagen du er. Måske kan du endda droppe kaffen?
- Puls-måling – altid gratis
- Flere daglige målinger og smarte diagrammer
- Personlige tips (AI og algoritmer gør selvfølgelig arbejdet)
- Abonnement for hardcore data-nørder, eller et livstidskøb
Er du typen, der elsker Apple sundhed og synes Apple Watch alternativer er ekstra spændende, så er Heart Health svaret på et spørgsmål, du sikkert ikke vidste, du havde: "Kan min iPhone (endnu engang) erstatte mit wearable?" Du kan tro det.
“Mål hvor klar din krop er, og vågn op med fakta – ikke bare endnu en sundheds-‘motivation’.”
Heart Health gør det let at tracke sundhedsdata – og det hele er pakket ind i et brugerinterface, der føles som alt, vi elsker (og forventer) af professionelle iPhone sundhedsapps. Apple har jo trods alt opfundet det meste – og hvis ikke, så køber de det nok snart. Indtil videre: kilde via Reddit.
Her er hvorfor du bør give det et skud:
- Gratis puls – uden reklamer (så længe det varer)
- Intuitiv tilgang til personlig sundhed uden ekstra hardware
- Integrér resultaterne med Apple Sundhed, hvis du stadig kører dobbelt book-keeping på dit helbred
Er du sundhedsdata-fanatiker, eller bare tech-nerd på udkig efter det næste quick fix? Læs mere og dyk ned i nørderiet på We❤️Apple – hvor vi, som altid, holder dig opdateret på Apple trends, så du aldrig får et slagtilfælde over forældede apps igen.
Bedst af alt: appen er gratis at komme i gang med. Men, surprise: vil du have dybere indsigt, så skal abonnementskortet luftes – eller få det hele for ét engangsbeløb, så længe du kan holde pulsen rolig.
Få styr på hjertet, stress mindre, og hold styr på alle dine sundhedsdata på farten – så har din indre hypokonder ingen undskyldning mere. Se mere om Heart Health her.
Del: