Kære Apple-elskere, gør plads på håndleddet og i sjælen. Apple Watch Mindful Month Aktivitetsudfordringen lander den 10. oktober – og nej, man behøver ikke sved på panden for at score det eftertragtede digitale badge. Alt, der kræves, er 10 minutters mindfulness eller meditation via en app, der synkroniserer mindful-minutter til Health. Boseklap, Apple.
Apple har igen opfundet selvomsorg – og givet det et pænt animeret klistermærke. Mindful Month er Apples bud på et klap på skulderen til digital balance og mental sundhed, og for de, der har fulgt lidt med i We❤️Apple-universet, ved I, at Apple ikke kan dy sig for at blande lidt teknologi ind i det hele.
Sådan deltager du i Mindful Month-udfordringen:- Den 10. oktober skal du gennemføre mindst 10 minutters mindfulness eller meditation.
- Alle apps, der tilføjer mindful-minutter til Sundhed, gælder – og det behøver ikke engang være Apples egen Mindfulness-app.
- Afslut, og nyd dit digitale Apple Watch-badge samt eksklusive animerede stickers til Beskeder. Naturligvis kun til dem, der tager sig tid – eller i det mindste trykker på Start.
På selve dagen kan du forklare vennerne, at du ikke ignorerer dem – du er bare i Zen-mode for at score et badge, der faktisk betyder noget.
Mindful Month er en forholdsvis ny spiller på Apples aktivitets-menu, først introduceret sidste år. For Apple handler det hele om mental sundhed, selvomsorg og selvfølgelig engagement i Apples stadigt voksende helbredsøkosystem – hvor Apple Watch naturligvis får dig til at føle dig som hovedpersonen i din egen wellness-reklame.
Bonusinfo til Apple Watch-samlere: Udover at optjene det ultimative Mindful Month-mærke, får man også animerede stickers, der kan bruges i Beskeder til at signalere, at man er lige dele mindful og Apple-fan.
Apples tidligere udfordring i august fejrede National Park Day (ja, hele kloden var inviteret med – så længe de havde en Apple Watch på). I oktober handler det nu om at kigge indad frem for bare udad, og for en gangs skyld taler vi ikke om Always-On-display.
Apple fortsætter med at gøre digital velvære cool, og Mindful Month er indbegrebet af, hvordan Cupertino-firmaet formår at blande wellness og teknologi. Så find din yndlings-pude og Apple Watch frem, og sørg for at score endnu et badge til samlingen.
Kilde: MacRumors
Teilen: