watchOS 11 führt eine Reihe neuer Gesundheits- und Fitnessfunktionen ein, die die Apple Watch noch persönlicher und benutzerfreundlicher machen. Hier sind die wichtigsten Updates:
Vitals-App: Überblick über wichtige Gesundheitsdaten
Die neue Vitals-App ermöglicht es Nutzern, wichtige Gesundheitsdaten wie Herzfrequenz, Atemfrequenz und Blutsauerstoff während des Schlafs schnell einzusehen. Nutzer können Benachrichtigungen erhalten, wenn mehrere Werte außerhalb ihres normalen Bereichs liegen, und Einblicke darin gewinnen, wie diese Veränderungen ihre Gesundheit beeinflussen können.
Trainingsbelastung: Verbesserte Trainings-Einblicke
Mit der Trainingsbelastung können Nutzer messen, wie Intensität und Dauer ihres Trainings den Körper im Laufe der Zeit beeinflussen. Dies hilft bei der Planung von Trainingsprogrammen und der Optimierung der Leistung, insbesondere bei der Vorbereitung auf Wettkämpfe wie Marathon oder Radrennen.
Anpassung der Aktivitätsringe
watchOS 11 ermöglicht es, die Aktivitätsringe zu pausieren, ohne die Streaks zu beeinflussen. Nutzer können auch ihre Aktivitätsziele je nach Wochentag anpassen, was mehr Flexibilität und persönliche Motivation bietet.
Smart Stack und Fotos-Zifferblatt
Smart Stack verwendet intelligente Anpassung, um relevante Widgets basierend auf Zeit, Ort und täglichen Routinen anzuzeigen. Das Fotos-Zifferblatt kann jetzt mit maschinellem Lernen die besten Fotos empfehlen und die Bildkomposition optimieren, um ein intensiveres visuelles Erlebnis zu schaffen.
Unterstützung während der Schwangerschaft
watchOS 11 bietet zusätzliche Unterstützung für Schwangere, indem es das Schwangerschaftsalter und Symptome in der Cycle Tracking-App anzeigt. Außerdem können Schwangere Erinnerungen an mentale Gesundheitsbewertungen und Warnungen vor Sturzrisiken im dritten Trimester erhalten.
Zusammenfassung
watchOS 11 bringt fortschrittliche Gesundheits- und Fitness-Einblicke, verbesserte Personalisierung und erhöhte Konnektivität. Ob es darum geht, die Trainingsbelastung zu messen, Aktivitätsziele anzupassen oder Unterstützung während der Schwangerschaft zu erhalten – diese neuen Funktionen machen die Apple Watch zu einem noch wertvolleren Begleiter.
Für weitere detaillierte Informationen besuchen Sie Apples offizielle Pressemitteilung.
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