Défi pleine conscience Apple Watch : Votre vendredi sera plus zen (et vous recevrez un trophée)Défi pleine conscience Apple Watch : Votre vendredi sera plus zen (et vous recevrez un trophée)

Connaissez-vous le genre de personne qui préfère collectionner des trophées virtuels plutôt que des cartes de foot de son enfance ? Bonne nouvelle venant de Cupertino : Apple Watch est à nouveau prête avec une activité qui fera jubiler votre moi intérieur zen (et rendra votre instinct de collectionneur numérique fou). Vendredi 10 octobre, leur tout nouveau défi pleine conscience débarque — et ce ne sera pas qu'un simple cercle à fermer.

Tout tourne autour de l'introspection. Non, pas sur l'écran (bon, un peu quand même), mais plutôt en vous. Apple encourage tout le monde à pratiquer un peu d'auto-réflexion — en récompensant évidemment à la manière la plus Apple qui soit : autocollants animés exclusifs et un brillant trophée numérique, que vous ne pouvez remporter qu'en accomplissant la mission.

Encore un trophée sans plastique pour décorer votre étagère WatchOS. La seule chose qu'il ne fait pas, c'est laver votre conscience, mais après tout ce n'est pas non plus le travail d'Apple. — We❤️Apple

Pour participer (et on sait que vous y pensez), il vous suffit d'ouvrir vendredi l'application Pleine conscience sur votre Apple Watch et de compléter un exercice. Vous recevrez évidemment une notification pour vous rappeler que c'est le jour J. Si vous oubliez, une recherche We❤️Apple pourra toujours vous redonner de la motivation ou vous inspirer d'autres astuces Apple Watch pour l'esprit numérique.

Mais qu'allez-vous gagner ? Au-delà de la satisfaction éternelle d'en faire autant que Tim Cook attend de vous, vous recevrez :

  • Un tout nouveau trophée dans votre application Collections
  • Des autocollants animés funky à envoyer à vos amis (ou ennemis) dans iMessage et les messages
Et le mieux : le trophée n'existe que pour ce défi hebdomadaire ! Si vous avez raté la journée Unlocked Ring en mars, pas de stress FOMO (votre Apple Watch ne peut pas encore le mesurer... ou bien si ?).

Si vous montez à bord du train de la pleine conscience maintenant, WatchOS regorge de fonctionnalités de bien-être — de l'exercice de respiration aux rappels d'être présent. Vous pouvez tout lire sur comment Apple allie récompenses numériques et bien-être-slash-gamification dans nos articles précédents.

Apple fait à nouveau vibrer la fibre du collectionneur. À chaque nouvelle activité sur l'Apple Watch, une armée d'utilisateurs se presse pour décrocher le nouveau badge. Nous l'avons déjà vu avec la Journée mondiale de la santé, la Journée de la Terre et maintenant, la pleine conscience. Évidemment. Apple sait exactement sur quels boutons appuyer.

Alors... Prêt à être récompensé pour avoir regardé à l'intérieur de vous-même deux ou trois minutes ? Votre Apple Watch veille — et nous vous encourageons (ironiquement ou non).

Source : 9to5Mac

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