watchOS 11 introduit une série de nouvelles fonctionnalités santé et fitness qui rendent l'Apple Watch encore plus personnelle et facile à utiliser. Voici les principales mises à jour :
Application Vitals : Vue d'Ensemble des Données de Santé Importantes
La nouvelle application Vitals permet aux utilisateurs de voir rapidement des données de santé importantes telles que la fréquence cardiaque, la fréquence respiratoire et la saturation en oxygène pendant le sommeil. Les utilisateurs peuvent recevoir des notifications si plusieurs valeurs sortent de leur plage normale et obtenir des insights sur la manière dont ces changements peuvent affecter leur santé.
Charge d'Entraînement : Insights Améliorés sur l'Entraînement
Avec la charge d'entraînement, les utilisateurs peuvent mesurer comment l'intensité et la durée de leur entraînement affectent le corps au fil du temps. Cela aide à planifier les régimes d'entraînement et à optimiser la performance, notamment lors de la préparation à des compétitions comme les marathons ou les courses cyclistes.
Personnalisation des Anneaux d'Activité
watchOS 11 permet de mettre en pause les anneaux d'activité sans affecter les séries consécutives. Les utilisateurs peuvent également personnaliser leurs objectifs d'activité en fonction des jours de la semaine, offrant plus de flexibilité et de motivation personnelle.
Smart Stack et Cadran Photos
Smart Stack utilise une adaptation intelligente pour afficher des widgets pertinents en fonction du temps, de l'emplacement et des routines quotidiennes. Le cadran Photos peut désormais recommander les meilleures photos grâce à l'apprentissage automatique et optimiser la composition des images pour créer une expérience visuelle plus profonde.
Soutien Pendant la Grossesse
watchOS 11 offre un soutien supplémentaire aux femmes enceintes en affichant l'âge gestationnel et les symptômes dans l'application Cycle Tracking. De plus, les femmes enceintes peuvent recevoir des rappels pour les évaluations de santé mentale et des alertes sur le risque de chute au troisième trimestre.
Résumé
watchOS 11 apporte des insights avancés en santé et fitness, une personnalisation améliorée et une connectivité accrue. Que ce soit pour mesurer la charge d'entraînement, personnaliser les objectifs d'activité ou obtenir un soutien pendant la grossesse, ces nouvelles fonctionnalités font de l'Apple Watch un compagnon encore plus précieux.
Pour plus d'informations détaillées, visitez le communiqué de presse officiel d'Apple.
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